ΠΑΡΟΧΕΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΕΤΑΙΡΙΚΑ ΣΤΕΛΕΧΗ
Η ευεξία των εργαζομένων δεν είναι πλέον πολυτέλεια — είναι στρατηγική επιλογή. Οι σύγχρονες εταιρείες που επενδύουν στην υγεία και τη σωματική ισορροπία των ανθρώπων τους, βλέπουν άμεσα αποτελέσματα: Αυξημένη απόδοση, λιγότερες απουσίες, καλύτερη ψυχολογία και ισχυρότερο ομαδικό πνεύμα.
Οι παροχές μας σχεδιάστηκαν ειδικά για τον σύγχρονο εργαζόμενο που περνά πολλές ώρες καθισμένος, αγχωμένος και συχνά με ενοχλήσεις που επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα του, αλλά και την απόδοσή του.
Είμαστε εδώ για να προσφέρουμε πρακτική γνώση, λύσεις και απτά αποτελέσματα — μέσα από σύντομα, βιωματικά σεμινάρια φυσικοθεραπείας και εργονομίας, σχεδιασμένα αποκλειστικά για τον εταιρικό σας χώρο.
Είναι το πιο ουσιαστικό δώρο που μπορείτε να κάνετε στο προσωπικό της εταιρίας σας — και μια επένδυση που επιστρέφει πολλαπλάσια στην καθημερινή λειτουργία της επιχείρησής σας.
1. Εργονομική Εκπαίδευση στον Εργασιακό σας Χώρο (Δια Ζώσης)
Οι μυοσκελετικές παθήσεις που προκαλούνται από την κακή στάση του σώματος, την ακατάλληλη καρέκλα ή τον λανθασμένο χειρισμό του υπολογιστή, αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες για:
- Αυξημένες απουσίες και αναρρωτικές άδειες,
- Μειωμένη παραγωγικότητα,
- Κόπωση, χαμηλό ηθικό των εργαζομένων,
- και τελικά… απώλεια κερδών.
Η ομάδα του Physioathens έρχεται στο χώρο της εταιρείας σας και προσφέρει εργονομική εκπαίδευση δια ζώσης, προσαρμοσμένη στον κάθε χώρο και στα πραγματικά δεδομένα του προσωπικού σας. Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
✅ Ατομική ρύθμιση εργονομίας για κάθε υπάλληλο: καρέκλα, οθόνη, πληκτρολόγιο, φωτισμός, ύψος γραφείου κ.ά.
✅ Εκπαίδευση σε εργονομικές στάσεις και μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν μεγάλη διαφορά.
✅ Ασκήσεις πρόληψης για αυχενικό, μέση, ώμους και χέρια — εύκολες, πρακτικές, και σχεδιασμένες για τον εργασιακό χώρο.
✅ Άμεση ανακούφιση από ενοχλήσεις και σωματικό στρες.
✅ Ορατή βελτίωση στην άνεση και στην ενεργητικότητα της ομάδας.
Ένα hands-on σεμινάριο που συνδυάζει την επιστημονική γνώση με άμεσες πρακτικές λύσεις. Το αποτέλεσμα; Πιο ξεκούραστοι εργαζόμενοι, καλύτερη διάθεση και αισθητή αύξηση της αποδοτικότητας.
2. Εργονομική Εκπαίδευση σε Video Series (4 Επεισόδια)
Για τις εταιρείες που θέλουν να προσφέρουν ευελιξία και διαρκή πρόσβαση στην εργονομική εκπαίδευση, δημιουργήσαμε ένα εξειδικευμένο video series 4 επεισοδίων, σχεδιασμένο από φυσικοθεραπευτές, με βάση τις πιο σύγχρονες εργονομικές αρχές και ανάγκες των εργαζομένων γραφείου.
🎥 Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
📌 Επεισόδιο 1 – Εισαγωγή στην Εργονομία: Τι είναι, γιατί μας αφορά, πώς επηρεάζει την καθημερινότητα και την απόδοση.
📌 Επεισόδιο 2 – Ιδανική στάση σώματος & ρύθμιση σταθμού εργασίας: Καρέκλα, οθόνη, πληκτρολόγιο, φωτισμός.
📌 Επεισόδιο 3 – Ασκήσεις πρόληψης & αποφόρτισης για αυχένα, μέση, ώμους, χέρια.
📌 Επεισόδιο 4 – Tips & μικρές καθημερινές συνήθειες για υγιή εργασία, χωρίς πόνο.
🎯 Μπορεί να προβληθεί ομαδικά, ατομικά, ή να ενσωματωθεί στην onboarding διαδικασία για νέους υπαλλήλους. Είναι ιδανικό για εταιρείες με μεγάλο αριθμό εργαζομένων, υβριδικό ή remote περιβάλλον, ή για διαρκή επανάληψη και ενίσχυση της εργονομικής κουλτούρας.
Με την εργονομική μας video εκπαίδευση, η γνώση γίνεται διαθέσιμη οποιαδήποτε στιγμή, σε οποιοδήποτε γραφείο ή σπίτι — με τον ίδιο επαγγελματισμό και την εγκυρότητα των δια ζώσης σεμιναρίων.
3. Μάλαξη On Spot PhysioBreaks – Wellness στο γραφείο σας, σε 15 λεπτά
Κάντε την καθημερινότητα των εργαζομένων σας πιο ξεκούραστη, πιο δυναμική και… πιο ανθρώπινη.
Η ομάδα του Physioathens επισκέπτεται την εταιρεία σας και προσφέρει τα PhysioBreaks: Mια σύντομη αλλά ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας στο χώρο εργασίας, που περιλαμβάνει on-spot μασάζ (πάνω από τα ρούχα), διατάσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Μια ιδανική παρέμβαση μέσα στην ημέρα, που αποφορτίζει, τονώνει και κάνει τους εργαζομένους να αισθάνονται καλύτερα — σωματικά και ψυχολογικά.
💆♂️ Τι περιλαμβάνει κάθε PhysioBreak:
✅ On-spot massage (10-15 λεπτά ανά άτομο) – αποσυμφόρηση αυχένα, πλάτης και ώμων.
✅ Στοχευμένες διατάσεις για τις βασικές μυϊκές ομάδες που καταπονούνται καθημερινά.
✅ Ασκήσεις ενδυνάμωσης για σταθερό κορμό και πρόληψη πόνων..
✅ Γρήγορες τεχνικές αποφόρτισης, που μπορούν να εφαρμοστούν και στο σπίτι
✅ Zero disruption – δεν απαιτείται αλλαγή ρούχων ή ειδικός χώρος.
🎯 Τα PhysioBreaks μπορούν να γίνουν ατομικά ή σε μικρές ομάδες, ανάλογα με τις ανάγκες της εταιρείας. Είναι ιδανικά για well-being events, εβδομαδιαία office boosts ή ως κομμάτι ενός προγράμματος υγείας και πρόληψης.
💡 Οι εργαζόμενοι αισθάνονται άμεσα τη διαφορά, και η εταιρεία κερδίζει μια δυνατή υπενθύμιση ότι το προσωπικό της… μετράει.
4. Εταιρικά Medical Πακέτα– Το πιο premium δώρο για την ομάδα σας
Για τις εταιρείες που επενδύουν ουσιαστικά στην υγεία του ανθρώπινου δυναμικού τους, σχεδιάσαμε μια σειρά εξειδικευμένων, ιατρικά τεκμηριωμένων παροχών που καλύπτουν ανάγκες από την πρόληψη μέχρι τη θεραπεία.
Απευθύνονται σε εταιρείες με έντονη σωματική καταπόνηση, προσωπικό με πολύωρη ορθοστασία ή καθιστική εργασία, αθλητές (ερασιτέχνες και επαγγελματίες), ή οργανισμούς που θέλουν να προσφέρουν στους ανθρώπους τους κάτι ουσιαστικό και διαχρονικό.
🏃♂️ 1. Marathon Pack – Εξειδικευμένα πακέτα για αθλητές & δρομείς
Περιλαμβάνει συνεδρίες αποκατάστασης, εξειδικευμένο μασάζ και θεραπευτικές τεχνικές ιδανικές για αθλητές αντοχής.
🎯 Από 1 έως 20 μασάζ, με οικονομικά πακέτα.
🎁 2. Seasonal Wellness Gifts – Χριστουγεννιάτικα & Πασχαλινά πακέτα μασάζ
Εταιρικά “ευχαριστώ” με ουσία. 20 συνεδρίες μασάζ για να προσφέρετε ευεξία την κατάλληλη στιγμή — και να δείξετε πραγματική φροντίδα.
🎯 Ιδανικό για bonus σε γιορτές ή επιβράβευση ομάδων.
👣 3. Ορθοστασία & Πελματογράφημα – Προσαρμοσμένοι Ορθωτικοί Πάτοι
Για προσωπικό με έντονη ορθοστασία ή επαναλαμβανόμενη κίνηση. Πραγματοποιείται πελματογράφημα στον χώρο της εταιρείας και κατασκευάζονται εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή.
🎯 Πρόληψη & μείωση πόνων στα πέλματα, γόνατα, μέση.
💆 4. Φυσικοθεραπείες & Αντιμετώπιση Μυοσκελετικού Πόνου
Η ομάδα Physioathens παρέχει εξατομικευμένες θεραπείες, με στόχο την αποκατάσταση και ανακούφιση από χρόνιους ή οξείς πόνους (αυχενικό, μέση, ώμοι κλπ.).
🎯 Ιδανικό για προσωπικό με ιστορικό τραυματισμών ή πόνων από καθιστική/έντονη εργασία.
🏆 5 Λόγοι που Κάνουν το Physioathens
την Απόλυτη Επιλογή για το Wellness των Εργαζομένων σας
- Ηγετική παρουσία στον χώρο της φυσικοθεραπείας
Είμαστε ένα από τα πιο αναγνωρισμένα φυσικοθεραπευτήρια στην Αθήνα, με χιλιάδες περιστατικά, δεκαετίες εμπειρίας και σταθερή εμπιστοσύνη από το κοινό. Δεν “παίζουμε” με την υγεία – την αναβαθμίζουμε. - Επιστημονική γνώση, όχι wellness trends
Οι φυσικοθεραπευτές μας είναι καταρτισμένοι, εξειδικευμένοι και ενεργά ενταγμένοι στην ιατρική και αθλητιατρική κοινότητα. Κάθε παρέμβαση βασίζεται σε επιστημονική τεκμηρίωση και έχει πραγματικό αποτέλεσμα. - Καινοτομία στον εξοπλισμό & στις μεθόδους
Ενσωματώνουμε τα πιο σύγχρονα μηχανήματα αποκατάστασης και τεχνικές αιχμής, από το manual therapy μέχρι τη μετεγχειρηντική αποκατάσταση και την ανάλυση βάδισης. Γιατί το wellness δεν είναι πολυτέλεια – είναι τεχνολογία. - Εμπειρία που μεταφέρεται στον χώρο σας
Γνωρίζουμε σε βάθος τις ανάγκες του σύγχρονου εργαζόμενου. Τα PhysioBreaks είναι αποτέλεσμα πολυετούς εμπειρίας με αθλητές, εργαζόμενους, managers και ανθρώπους με υψηλό στρες. Ξέρουμε τι δουλεύει και πώς να το εφαρμόσουμε με ακρίβεια. - Μοντέρνοι χώροι – ακομά και αν δεν τους χρειαστείτε
Ναι, οι χώροι μας είναι υπερσύγχρονοι και άρτια εξοπλισμένοι., αλλά η καινοτομία μας είναι ότι φέρνουμε την ποιότητα του φυσικοθεραπευτηρίου στο γραφείο σας. Χωρίς καμία υποχώρηση σε ποιότητα ή αποτελεσματικότητα.